726/ 800 kcal
769/ 786 kcal
쌀밥 (1/4인분, 72g) | 107kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1/4회분, 25g) | 51kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
돼지족발 (1/2큰접시, 95g) | 249kcal |
막국수 (1/4인분, 25g) | 28kcal |
설거지 (50분) | 115kcal |
공부 (70분) | 35kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 222kcal |
노래부르기 (20분) | 32kcal |
요리 (30분) | 75kcal |
보통 걷기 (30분) | 70kcal |
타바타 운동 (20분) | 160kcal |
복서 셔플 (10분) | 60kcal |
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