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08월 04일 (음식 726kcal, 운동 769kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 57kcal
726/ 800 kcal
769/ 786 kcal
아침식사220kcal(30.30%)
쌀밥 (1/4인분, 72g)
107kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1/4회분, 25g)
51kcal
점심식사34kcal(4.68%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
오후간식45kcal(6.20%)
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
저녁식사427kcal(58.82%)
부침개 (1소접시, 106g)
150kcal
돼지족발 (1/2큰접시, 95g)
249kcal
막국수 (1/4인분, 25g)
28kcal
운동769kcal
설거지 (50분)
115kcal
공부 (70분)
35kcal
런닝머신 달리기 (40분)
222kcal
노래부르기 (20분)
32kcal
요리 (30분)
75kcal
보통 걷기 (30분)
70kcal
타바타 운동 (20분)
160kcal
복서 셔플 (10분)
60kcal
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