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  • 찬찬러뷰·다신
  • 2015.10.08 03:57
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간만에 천칼.. 배고파요ㅠㅡㅠ 흐아..

엊그제부터 체지방 충격받아서 요녀석들 다시
걷어내리라 하는 맘으로 쉬었던 운동과 천칼 하는데
자다 깼더니 배가 꼬륵꼬륵 난리ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 추석때 쪘던건 다 돌아왔고..(1.5kg)
체지방 빼고 근육 늘리는 것만 남았는데
이상하게 잘 안되네요ㅜㅜ
역시 지방 늘리기는 쉬운데 빼긴 어렵군요 흑흑.

예전같으면 체중 돌아왔다고 마냥 좋아했겠거늘..
세븐일렉 체지방 체중계 앞에선
그냥 소심해지네요ㅋㅋㅋ

근데 생리전에 체지방 늘어나는분 계신가요?
희안하게 도표로 봤더니 생리직전 체지방 최고 높고
근육 최저찍네요^^;;
하ㅜㅜ 나를 들었다놨다 하는 체중계같으니..
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ㅜㅜ발목이..
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댄스팀 치곤 잡히는 살이 너무 많아요....
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댓글 (7)

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  • 평생다욧해야함
  • 10.08 09:50
  • 저도 추석 때 찐거 복구하느라 3일 고생했네요
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다신
  • 55되는날
  • 10.08 09:33
  • 찬찬러뷰 ㅎㅎㅎ 두달동안 방황을 너무 많이 했어요~~^^ 유지하는게 정말 힘드네요. 빼는것보다ㅜㅜ
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정석
  • asa12k
  • 10.08 08:38
  • 전 어제 천칼도 안먹어서...
    밤에 크래미 야채주스 사다 먹고 마셨어요.
    그래봤자 300kcal 밖에 안됐어요.^^
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 10.08 07:21
  • 60되는날 어멋 언니~~^^ 안보이시길래 유지하고 계신가보다 했어요♡ 히히 반가워요~~~^^
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다신
  • 55되는날
  • 10.08 07:12
  • 헉^^ 오랜만이예요ㅎㅎ
    잘지냈져? 오랜만에 저도 들어왔는데 안보여서 궁금했는데ㅋ
    방가워요~^^ 화이팅!!
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 10.08 06:56
  • 사는게니나노 네 아침에 일어나서 재거든요~~ 근데 좀 꾸준히 올랐어요ㅜㅜ 밀가루를 넘 먹었나봐요 흑
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초보
  • 사는게니나노
  • 10.08 06:52
  • 일정시간에재시나요?너무 기계를믿진말라더라고요ㅋㅋ화장실갔다오고재면또다르고 근력운동하고나면 또다르고 요동친다고..
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