곤약국수 칼로리 낮은거아시죠?
저는 양파껍질를 버리지않고 말려서 국물내는데 사용해요
다시마 안 넣어도 색깔도 예쁘고 감칠맛도좋죠
멸치조금넣고 양파껍질이랑 3회분량의 국물을내 냉장고에 두고 먹네요
*국수200g 두부50g 팽이버섯 양파를 넣었네요
국없으면 밥먹은거 같지 않은 저로서는 몸에좋은 양파끓인물에 국수까지 더하니 밥한공기 먹은듯한 포만감~~~
모두다해서 140여칼로리 ...
여러분도 만들어 드셔보세요
아 ~참! 꽈리고추 조림,미역줄기볶음 모두 다 한 칼로리입니다~~
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