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08월 05일 (음식 855kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
855/ 1575 kcal
0/ 263 kcal
아침식사432kcal(50.53%)
8시30.토마토
9시
11시.토마토
11시30분.토마토닭
토마토 (1.5회분, 214g)
30kcal
계란 생것 (1회분, 45g)
71kcal
강낭콩 (1회분, 9g)
14kcal
훈제닭다리살 (1회분, 100g)
208kcal
토마토 (1.5회분, 214g)
30kcal
훈제닭다리살 (1회분, 38g)
79kcal
점심식사423kcal(49.47%)
12시30분.
훈제닭다리살 (1회분, 37g)
77kcal
공기밥 (1/2공기, 110g)
162kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
마늘쫑볶음 (3/4소접시, 69g)
56kcal
애호박볶음 (3/4인분)
69kcal
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