view-top

Q.운동시간 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하는데 가장 효과가 잘 나타나는 시간이 있나요...?? 아니라면 아침과 저녁 둘 중 언제가 좋을까요?
  • 망고a
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 49정복
  • 08.05 22:17
  • 꾸준한게 더 중요한 것 같아요
  • 답글쓰기
정석
  • 그달달함
  • 08.05 17:38
  • 시간은 잘 모르겠는데 공복에하는 운동이 더 효과가 좋다고 합니다.
  • 답글쓰기
초보
  • 꽃이하나없더라
  • 08.05 16:28
  • 티비에서 아침운동이 더 좋다는 얘기는 들었던것 같은데.. 저는 아침에 못해서 저녁에라도 해요. 머든지 꾸준히 하는게 중요한거 같아요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글