view-top

08월 05일 (음식 1140kcal, 운동 1050kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 1345kcal
1140/ 1721 kcal
1050/ 286 kcal
점심식사861kcal(75.53%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
돈육감자탕 (1인분, 0g)
178kcal
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
저녁식사279kcal(24.47%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
양파장아찌 (1/4인분, 14g)
15kcal
애호박볶음 (1/4인분, 0g)
23kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
운동1,050kcal
헬스 (60분)
330kcal
등산 하이킹 (90분)
720kcal
  • seulbk
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글