다이어트

jihyun5043·초보
2015.10.12 18:13

Q.공부하면서 운동

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 지금 국시생이라 운동에 시간 할애를 많이 못합니다.
단시간에도 효과가 좋은 운동이 어떤게 있을까요???

jihyun5043
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다이어트 재도전.......ㅜㅜㅜㅜ

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댓글 (6)

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jihyun5043
10.12 20:34
버피테스트랑 플랭크릉 스트레칭처럼 틈틈히 자주 해야겠어요!너무 앉아만 있으니까 하체가 더 커지는 느낌이였거든요ㅜㅜㅜ
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sens001
10.12 19:01
플랭크 추천 합니다!
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망고사랑♥
10.12 18:55
버피테스트와 플랭크는 많이 하면 무조건 살빠지는 운동이라 하더군요~
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mO3Om
10.12 18:22
차라리 식이조절만 하세요! 솔직히 공부할 시간에 운동하면 괜히 저만 뒤떨어지는..? 그런 느낌..
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애옹애옹맨
10.12 18:18
단기간 좋은 효과는 아니지만 공부하면서 책벅지는 어떠세요?
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48이될때까지
10.12 18:17
버피테스트요!
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