view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
이대로는 안된다!
추석 직전에 목표 달성하고
다이어트를 끊었었네요 ㅡㅡㅋㅋㅋ
운동 덕분인지 심하게 다시 찐 건 아니지만
(요샌 2~3키로 왔다 갔다)
운동 식단 조절 안하는 거에 비해
나름 선방이라며 위안하지만
몸무게보단 사실 3개월동안 힘들게 만들어 둔
생활습관이 무너져서 속상해요 ㅠㅠ
제가 생리불순이 있었는데 오히려
다이어트하면서 다달이 했거든요...
그만큼 제 생활습관이 거지 같았나봐요 ㅋㅋ
일단 삼시세끼 먹기 보다 먹고 싶을 때만
먹는 게 습관이 되어 잇던터라 ㅠㅠ
몸이 다시 비실비실해지는 느낌 ㅠㅠ
좋은 습관 들이는 데는 엄청 오래 걸렸는데
나쁜 습관은 3일도 안 걸리는 듯 ㅠㅠ

이대로는 안된다! 다이어트도 중요하지만
건강해지기 위해 다시 시작하렵니다!
정말 간만에 자전거 타고 있는데
그 와중에 샐러드 당첨 듣고 완전 기쁨 ☺
좋은 징조라 생각하고 다시 부지런해지고파요
여기다 쓰면 그래도 좀 더 양심에 걸려서라도...
다시 잘할 수 있길~ 다들 화이팅입니다!
  • 지냉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지냉
  • 10.14 01:36
  • skinny여왕 역시 반성할려면 다신을 해야하나 봐요 ㅋㅋㅋ 다시 함께 기운내 보아요~^^ 부지런하시고 많이 감량하셔서 좀 쉬엄쉬엄 하셔도 될 거 같아요~ 맛난 거 챙겨 드시면서 하세용 ^^
  • 답글쓰기
지존
  • skinny여왕
  • 10.14 01:34
  • 지냉 저도 8월이후에 너무 느슨해져서 반성중입니다.ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 지냉
  • 10.14 01:34
  • skinny여왕 우왕 반가워요 여왕님~ 여왕님 후기글 늘 마음에 새기고 있어요 전 아직 저를 덜 사랑하나봐요 ㅠ.ㅠ 다시 사랑할려고요 아자아자!
  • 답글쓰기
지존
  • skinny여왕
  • 10.14 01:24
  • 당첨 축하드려요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 지냉
  • 10.13 23:54
  • 건강한뇽이 감사해요 다이어트만큼 건강도 중요한 거 같아요~ 건강한 다이어트 성공하세요 ^^
  • 답글쓰기
정석
  • 건강한뇽이
  • 10.13 23:54
  • 좋은계기가 생겨서 다행이네요^^ 다시 화이팅
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글