233/800 kcal
538/ 2778< kcal
[롯데] 목캔디 (1개, 5g) | 18kcal |
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 85kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
양상추 (0.5통, 100g) | 11kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
샐러드드레싱 (3/4인분, 0g) | 66kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
보통 걷기 (90분) | 234kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
계단내려가기 (20분) | 60kcal |
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