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08월 06일 (음식 1346kcal, 운동 889kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 1199kcal
1346/ 1987 kcal
889/ 331 kcal
아침식사152kcal(11.29%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g)
152kcal
점심식사544kcal(40.42%)
짜장면 (1인분, 350g)
544kcal
저녁식사650kcal(48.29%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 (3낱개, 36g)
222kcal
[오리온] 포카칩 어니언맛 (1회, 60g)
333kcal
[훼미리식품] 초코아이스캔디 (1회분, 62ml)
95kcal
운동889kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (30분)
210kcal
박봄다리운동 (40분)
320kcal
하늘자전거 (20분)
120kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
계단내려가기 (2분)
6kcal
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