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08월 07일 (음식 1031kcal, 운동 67kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1031/ 1182 kcal
67/ 197 kcal
아침식사265kcal(25.70%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 R (1컵, 370ml)
12kcal
조율체 다이어트 바닐라 (1회, 25g)
95kcal
점심식사416kcal(40.35%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
콩나물무침 (1인분, 40g)
28kcal
애호박된장찌개 (3/4인분)
75kcal
오후간식100kcal(9.70%)
[베지밀] 그린티 두유 라떼 (1팩, 190ml)
100kcal
저녁식사250kcal(24.25%)
[롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g)
250kcal
운동67kcal
플랭크 (30초)
3kcal
샤워 (20분)
49kcal
보통 걷기 (6분)
15kcal
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