view-top

08월 07일 (음식 1308kcal, 운동 1037kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 622kcal
1308/ 1071 kcal
1037/ 178 kcal
아침식사160kcal(12.23%)
청사과 (1개, 100g)
52kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g)
15kcal
점심식사752kcal(57.49%)
[교촌치킨] 교촌레드오리지날 (6낱개, 135g)
501kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
오후간식208kcal(15.90%)
찰옥수수강냉이 (1/2대접, 20g)
74kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[샤니] 크림빵 (1/4회분, 17g)
64kcal
저녁식사188kcal(14.37%)
밤고구마 (1/2회분, 50g)
64kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
[행복담기] 죽염동의훈제란 (2회분, 70g)
108kcal
운동1,037kcal
산책 걷기 (85분)
170kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
파워워킹 (30분)
195kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
  • JDIANA
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글