아침은 자느라 못먹고요.. 가끔 바나나먹고요
점심은 12시에 닭가슴살 100g이랑 방울토마토 10개랑 양배추 조금 먹고
파인애플식초 한컵 마시고요
저녁은 6시에 쉐이크 150칼로리정도 되는거 먹거든요
운동은 못하겠으면 1시간 런닝머신 5.0으로 꼭 걷고요
2주차인데 이대로 계속 해도 괜찮을까요?ㅠ
요새 좀 어지러울때도 있고 의지가 약해져서...
그리고
개강하면 기숙사 살아야해서 지금처럼 먹지도 못할텐데
기숙사에서는 어떻게 식단 짜야할지도 고민이에요ㅠ
냉장고도 작아서 들어가는거도 없고 조리기구도 없거든요ㅠㅠ
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