1593/ 1948 kcal
387/ 325 kcal
체리 생것 (4개, 24g) | 16kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g) | 57kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
콩자반 (1/4소접시, 7g) | 26kcal |
매실차 (1잔, 350ml) | 262kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 320kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
양념게장 (1중간접시, 200g) | 280kcal |
호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
오징어튀김 (1인분, 72g) | 112kcal |
참치김밥 (1인분, 70g) | 115kcal |
불타는 허벅지 (5분) | 33kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
집안청소 (20분) | 64kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
서빙 (20분) | 84kcal |
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