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  • 미녀가될래·초보
  • 2015.10.17 03:29
Q.팔살빼는법좀ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가팔굽혀펴기는못하고...
팔살은많고ㅠㅠ어째살을빼야될까여..?
팔에근육도없어서
탄탄하게만들면서빼는법좀전수해주세여..
  • 미녀가될래
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댓글 (4)

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정석
  • A.H:)47
  • 10.17 10:40
  • 무릎끓고윗몸이르키할띠ㅣ종아리를바닥에붙이지말고 무릎끓고종아리를 조금들구 하면효과더좋아요
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정석
  • 랜아이
  • 10.17 09:53
  • 덤벨운동추천이용~^^
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지존
  • 5인의미래
  • 10.17 08:31
  • 벽에 대고 팔굽혀 펴기 . 윌푸쉬업인가? 그럴걸요
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지존
  • 평생유지하기
  • 10.17 04:03
  • 무릎대고 팔굽혀펴기 하세요~ 근육키우기 좋고 덤벨운동도 팔살빼는데 조아요
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