807/800 kcal
328/ 957< kcal
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 12kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
노브랜드 두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
닭가슴살 (1인분, 35g) | 38kcal |
노브랜드 두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
노브랜드 두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 6kcal |
줄넘기(시간) (3분) | 30kcal |
복싱 권투 (20분) | 240kcal |
싸이클 실내자전거 (18분) | 58kcal |
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