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08월 08일 (음식 902kcal, 운동 474kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 1300kcal
902/ 2073 kcal
474/ 345 kcal
아침식사75kcal(8.31%)
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml)
75kcal
점심식사483kcal(53.55%)
김치볶음밥 (1인분, 250g)
368kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식76kcal(8.43%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
76kcal
저녁식사268kcal(29.71%)
쫄면 (1인분, 150g)
268kcal
운동474kcal
샤워 (10분)
24kcal
PT체조 (60분)
450kcal
  • 불량감자78
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