view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
다이어트운동 15일차..주변에서
혈색 좋아졌다 피부좋아졌다..

*^-^*

살빠졌단 얘긴 없지만..(ㅋㅋㅋ) 피부좋아진단 얘기가 많이 들리네요ㅎㅎ너무 신나요

이때까지 식이로만 조절해서 짜증도 많이 내고 했는데.. 다신 깔고 운동추가했는데

근육 만져지는것도 너무 기분 좋고
시간 참 잘보냈다고 뿌듯해지고
피부미인되고..

운동 시작하기 잘 한 것 같습니다

30일 챌린지 완료까지 화이팅!!
  • 애옹애옹맨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 심플라이프
  • 10.18 20:49
  • 운동이 시작이 어려워 그렇지 하면 할수록 좋아요. 저도 6개월 꾸준히 하다가 식이조절 안 했더니 몸무게 변화없어서 2개월 쉬고 작년 옷 입었는데 똑같은 몸무게인데도 불구하고 옷이 헐렁해져서 깜놀했답니다.ㅋ
    이게 운동의 효과구나 느껴져서 다시 운동 시작했는데 등의 척추라인 근육골이 깊어질수록 운동이 더 하고 싶어요. 신랑이 운동에 미친 거 같다고 ㅡㅡ 그래도 즐거워요. 내 노력으로 스스로가 변한다는 게 넘 큰 매력이예요
  • 답글쓰기
초보
  • 프리사이즈좀입자
  • 10.18 19:41
  • 부럽습니다!!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글