view-top

  • 1
08월 08일 (음식 854kcal, 운동 234kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
854/ 1134 kcal
234/ 189 kcal
아침식사312kcal(36.53%)
유부초밥 (1개, 15g)
90kcal
[피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 73g)
222kcal
점심식사10kcal(1.17%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사532kcal(62.30%)
미트볼 (0인분)
107kcal
야채샐러드 (1소접시, 50g)
50kcal
칼국수 (0그릇, 275g)
250kcal
쌀밥 (0공기, 84g)
125kcal
운동234kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
사이드런지 (1분)
6kcal
팔뚝살제거 (1분)
7kcal
방송댄스 (10분)
70kcal
런지 (40회)
11kcal
플랭크 (1분)
6kcal
사이드레그레이즈 (4분)
32kcal
레그레이즈 (1분)
7kcal
  • zini28
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글