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  • 뽁뽁뽁뽁·입문
  • 2015.10.19 10:20
Q.ㅜㅜㅜ 진짜 자괴감 쩔어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는것도 엄청좋아하고 앉아있는시간도 많아서 살은자꾸찌는데.. 빼자하면서도 어느새 뭔가 먹고있고...운동은 작심삼일이고..왜사는지 모르겠어요 평생이렇게 살 자신도없으면서...ㅜ
  • 뽁뽁뽁뽁
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댓글 (5)

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정석
  • 민지지
  • 10.21 05:13
  • 연예인 나나가 하루5리터씩 물마신다구 얼마전에 이국주님이 그랬어용
    물마시면 뱃살빠지는데 도움준대요
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입문
  • 뽁뽁뽁뽁
  • 10.19 19:03
  • 르디엠 물많이 마시면 살 빠지나용?
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입문
  • 뽁뽁뽁뽁
  • 10.19 19:02
  • 벙이벙이 ㅜㅜ감사해요ㅜㅜㅜ
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정석
  • 르디엠
  • 10.19 14:52
  • 물 알람 맞추고 물을 자주 드시는건 어떨까요? 간식은 미리 사두고 옆에 두시지 말구요 ~ 쉽지 않겠지만 차근차근 하나하나 줄여보세요~ 너무 자괴감 갖지마시구요!! 할 수 있어용!!화이팅!!
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정석
  • 1년동안해보자
  • 10.19 11:12
  • 마지막이다생각하고 해보세요!
    1일1식추천이요ㅎ한끼만먹을거다먹고 운동빡쎄게하니 빠집니당ㅎ
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