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08월 08일 (음식 2381kcal, 운동 331kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

실패 427kcal
2381/1948 kcal
331/ 325< kcal
점심식사270kcal(11.34%)
고구마그라탕 (1인분, 90g)
270kcal
오후간식966kcal(40.57%)
식혜 (1컵, 70ml)
72kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1개, 241g)
729kcal
저녁식사1,145kcal(48.09%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 180g)
189kcal
양배추쌈 (1접시, 100g)
131kcal
흑미밥 (1.5공기, 275g)
383kcal
삼겹살 (1인분, 100g)
348kcal
쌈장 (1회분, 52g)
94kcal
운동331kcal
싸우나 (20분)
40kcal
샤워 (20분)
49kcal
불타는 허벅지 (5분)
33kcal
L자 다리운동 (5분)
3kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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