view-top

  • 희망찬하루·초보
  • 2016.08.08 15:12
쉴까말까? 기를 불어 넣어주세요
다이어트 5개월째~~스타트 몸무게62.2 체지방 21.2 현재 몸무게 53.6 체지방 14~~~~요즘 피티 받는 관계로 식단까지 들어가니 기운이 떨어져서 어질어질ㅠ.ㅠ
어제 하루 운동 쉬었는데 자꾸 가라 앉은 이기분..운동을 쉴까말까 한시간째 고민 ..아침 계란흰자4개,고구마1개 ,야채쥬스한잔점심 계란흰자4개,고구마1개,우유100 미리....운동해야겠죠
  • 희망찬하루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
네네치킨을 시켜먹어버렸어요 ㅠㅡㅠ
6 211 눈눈난나아아앙
목표조정
1 49 초코몽몽

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글