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08월 08일 (음식 1502kcal, 운동 52kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

실패 849kcal
1502/800 kcal
52/ 199< kcal
아침식사277kcal(18.44%)
밀크커피 (2.0잔, 230ml)
84kcal
알밥 (1/4봉지, 67g)
91kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
점심식사953kcal(63.45%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
밀크커피 (2.0잔, 230ml)
84kcal
제육볶음 (1인분, 300g)
557kcal
저녁식사272kcal(18.11%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g)
49kcal
포도 (1/4송이, 97g)
59kcal
복숭아 (1/4회분, 25g)
8kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 솜사탕1007
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