633/ 800 kcal
1206/ 331 kcal
닭죽 (1/4소대접, 52g) | 65kcal |
아메리카노 (3잔, 600ml) | 19kcal |
바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
라면 (1/4큰대접, 100g) | 104kcal |
참치주먹밥 (1/4인분) | 80kcal |
수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
사우나 (20분) | 40kcal |
요가 (50분) | 100kcal |
근력운동 (50분) | 400kcal |
스피닝 (45분) | 630kcal |
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