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08월 09일 (음식 845kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 870kcal
845/ 2058 kcal
0/ 343 kcal
아침식사289kcal(34.20%)
아침은 늘 푸짐하게 ㅎㅎㅎ 허나 칼로리는 300 밖에 안되네욤 ㅎ
[CJ] 행복한콩 국산콩두부 (1회, 84g)
63kcal
닭가슴살 (1인분, 57g)
62kcal
검은콩 (1회분, 5g)
20kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
사과 (1회분, 85g)
48kcal
무화과 (1회분, 100g)
43kcal
양파 (1개, 30g)
10kcal
오이 (1개, 100g)
8kcal
점심식사294kcal(34.79%)
밤고구마 (1회분, 77g)
98kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
단호박 (1조각, 80g)
52kcal
저녁식사262kcal(31.01%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
단호박 (1조각, 125g)
82kcal
무화과 (1회분, 100g)
43kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 5g)
28kcal
  • 쮸87
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