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  • 애기토낑·정석
  • 2015.10.21 22:18
  • 1
#GM다이어트2일차

아침
오이반개.브로콜리1/3.팽이버섯1
점심
오이반개.브로콜리1/3.새송이2.파프리카반개
저녁
콜라비1/4.오이반개.파프리카반개.브로콜리1/3

사진이랑똑같아용ㅎ.ㅎ
출근하면서 아침으로챙겨먹고 도시락으로
두개나눠서 가져갔어요

어제 시작몸무게 59.1
오늘 아침몸무게 58.3
일찍자서 그런것도있는거같아요

오늘잘버텼으니 내일도힘내보려구요
낼은 그래도 과일&야채당
힘냅시다!!
  • 애기토낑
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저녁이 문제
10 283 테클라
어제 오늘 운동도 안하고..
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 48kg 목표
  • 10.21 23:57
  • 2차 gm 낼은 야채먹는날.
    과일보다는 야채가 좀낫더라구요..
    욕심없이 2kg빠짐 좋겠어요.
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정석
  • 건강한당고
  • 10.21 22:28
  • 지엠....대단하세요~
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정석
  • 애기토낑
  • 10.21 22:21
  • Sgthbk 저도심ㅎㅐ요식탐.. .근데진짜딱일주일이니까... 일주일뒤를보는거죠....ㅋㅋㄱ
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정석
  • 언젠가는빠지겠지
  • 10.21 22:20
  • 대단해요 ㅜㅜ
    전 진짜 식탐이 엄청나서 힘들거같아용
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