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  • 불량감자78·입문
  • 2016.08.09 11:53
08월 09일 (음식 900kcal, 운동 450kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 1278kcal
900/ 2073 kcal
450/ 345 kcal
아침식사227kcal(25.22%)
매일우유저지방&칼슘 (1컵,200ml)
 75kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g)
 152kcal
점심식사460kcal(51.11%)
[한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g)
 460kcal
오후간식213kcal(23.67%)
찐옥수수 (1개, 163g)
 213kcal
운동450kcal
PT체조 (60분)
 450kcal
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