view-top

  • 각소울·지존
  • 2016.08.09 19:57
  • 2
  • 1
  • 1
  • 6
160809
무더위에 잠 못 이룬 어제 ㅠㅠ
열대야 절루 가...
휴가 중 올랐던 체중 내려가서 -900g
급찐급빠 성공..ㅎㅎ

아침엔 사과,자색감자1/2(차가워서맛없어;)
비를 기다리는 리코타치즈구름과 아몬드비ㅋㅋㅋ

오늘도 물은 1리터 이상

점심엔 콩밥과 등뼈알탕,채소반찬 넘 맛나당

간식으로 카브라이트바 먹고

저녁은 오트밀,매일두유,위아더넛츠

탄산수 1병 더 마시고 끝!

내일은 좀 덜 더워라 ㅠㅠ
  • 각소울
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁식사타임~~
2 343 Tanggeun

썸네일

+2
냉장고파기~
0 208 요조라

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 쎔쎔
  • 08.09 23:59
  • 식단굿굿
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 우리꾸리
  • 08.09 20:57
  • 식단 야무지게 잘챙기셨네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글