view-top

  • 까페라떼·초보
  • 2016.08.10 08:32
8월 8일

아침 저지방그릭 + 뮤즐리20g + 아몬드 5개 200칼로리

스타벅스 치아바타 + 아메 330칼로리

저녁 중식당에서 모임 ㅠ
그래도 자제함

오후5시에 바나나 하나먹고

저녁모임때 탕수육3개, 짜장면 3가닥, 매운닭 몇조각만먹음


대략 1100-1200사이 먹은듯


그래서 오늘 안쪘네요^^;


166 / 54 에서 시작해서 현재 52.2
  • 까페라떼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 09일 (음식 1027kcal)
0 38 토마도오키로
08월 10일 (음식 1251kcal, 운동 258kcal)
0 47 내 자신과의 싸움

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 임혜선isㅋㅋ
  • 08.10 10:57
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글