어제 어마어마한 먹방의 후유증으로 배가 꺼지지 않더라구요ㅎㅎ
폴로 다이어트 먹어선지 화장실도 몇 번을 들락날락했네요~^^
먹방 중에도 잊지 않고 폴로 먼저 섭취하는 센스!
아침엔 가볍게 먹었어요~
점심엔 밀면 먹느라 정신은 안드로메다로ㅎㅎ
저녁에도 가볍게 먹었구요
어제의 먹방으로 다시 올라온 체중 빼기 낼부터 다시 재돌입함돠~~~
폴로 다이어트가 도움을 많이 줄 거란 믿음으로 담주 한 주 잘 해 볼게용^^
☆오늘의 공복 체중
시이모댁서 1박으로 체중을 잴 수가 없었네요ㅠㅜ
하지만 최소 2kg이 오른걸 똥똥한 배를 보니 알 수 있네요ㅠㅠ
*오늘의 운동 - 스트레칭, 짐볼 스트레칭,30일 챌린지 6개 ( 복근, 하체, 팔, 버피, 점핑잭, 플랭크)
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