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08월 11일 (음식 1384kcal, 운동 147kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

실패 11kcal
1384/1471 kcal
147/ 245< kcal
아침식사70kcal(5.06%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
점심식사527kcal(38.08%)
[뚜또] 감귤쥬스 (1회분, 50ml)
27kcal
고기국수 (1회분, 400g)
500kcal
오후간식328kcal(23.70%)
[농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1봉지, 15g)
81kcal
[담터] 호두아몬드율무차 (2포, 36g)
170kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g)
77kcal
저녁식사459kcal(33.16%)
양념게장 (1중간접시, 80g)
112kcal
흑돼지고기 (1회분, 150g)
223kcal
과일샐러드 (1인분, 120g)
120kcal
깻잎 (1회분, 15g)
4kcal
운동147kcal
수영 (30분)
147kcal
  • joliemh
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