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08월 11일 (음식 1151kcal, 운동 46kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

실패 504kcal
1151/800 kcal
46/ 199< kcal
아침식사326kcal(28.32%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개, 51g)
140kcal
밀크커피 (2.0잔, 230ml)
84kcal
점심식사525kcal(45.61%)
마파두부 (1소접시, 119.1g)
113kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2.0포, 24g)
100kcal
오후간식91kcal(7.91%)
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
저녁식사209kcal(18.16%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
80kcal
삶은 강낭콩 (1회분, 20g)
32kcal
돼지족발 (1/4큰접시, 37g)
97kcal
운동46kcal
보통 걷기 (20분)
46kcal
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