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08월 12일 (음식 614kcal, 운동 100kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
614/ 813 kcal
100/ 135 kcal
아침식사263kcal(42.83%)
양배추 (1접시, 50g)
43kcal
잡곡밥 (3/4공기, 137g)
204kcal
양념간장 (1/2종지, 8g)
16kcal
오후간식100kcal(16.29%)
[파리바게뜨] 츄러스 (1개, 30g)
100kcal
저녁식사251kcal(40.88%)
양배추 (1접시, 80g)
20kcal
양념간장 (1/4종지, 4g)
8kcal
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
운동100kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
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