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08월 11일 (음식 1266kcal, 운동 252kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1266/ 1230 kcal
252/ 205 kcal
점심식사603kcal(47.63%)
덴마크우유의 칼로리를 알면서도ㅜㅜ ! 너무먹고싶어 결국.. 맛있당 !
[대림선] 안심치킨너겟 (1회분, 45g)
90kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[덴마크밀크] 우바홍차 로얄밀크티 (1회분, 310g)
248kcal
저녁식사663kcal(52.37%)
규동(쇠고기덮밥) (1인분, 550g)
663kcal
운동252kcal
레베카루이즈 복근 (10분)
70kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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