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08월 11일 (음식 512kcal, 운동 560kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 1132kcal
512/ 1300 kcal
560/ 216 kcal
점심식사254kcal(49.61%)
[뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (2.0쪽, 90g)
224kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회, 65ml)
30kcal
저녁식사258kcal(50.39%)
닭가슴살 (1인분, 90g)
98kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • yeouni
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