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08월 11일 (음식 495kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 140kcal
495/ 800 kcal
0/ 165 kcal
아침식사120kcal(24.24%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g)
85kcal
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
점심식사115kcal(23.23%)
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식85kcal(17.17%)
[롯데제과] 스크류바 (1개, 75g)
85kcal
저녁식사175kcal(35.35%)
조율체 다이어트 바닐라 (1회, 25g)
95kcal
[푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 200g)
80kcal
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