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  • 달콤여우·정석
  • 2015.10.29 21:27
Q.GM 다이어트중 질문요....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
GM다이어트 2틀짼데요 점심때까지 야채먹고 잘지내다가 갑자기 들이닥친 인척분들덕분에
다른음식을 먹었어요.
(닭도리탕조금.밥조금.버섯볶음조금.부침개조금)
다조금이라고하는데 이것저것많이먹었네요.
GM 이틀째는 채소만먹어야되는데 이렇게 다른걸
먹었다면 다시 시작해야되나요 아니면 그냥 진행해야돼나요?
GM다이어트도 계획된 법칙이 있을꺼같아서....
댓글좀 남겨주세요.
  • 달콤여우
  • 40대마지막 다이어트이길~~
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배고프다
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다이어트하면 까칠?짜증?
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 달콤여우
  • 10.29 21:55
  • 🍅달콤열매 감사합니다.
    다이어트는 ing하는걸로....
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다신
  • 류긍정
  • 10.29 21:54
  • 조금틀어졌어도 방향 다시잡고 가시면 효과 있으실꺼에요
    gm잘마치시고 유지잘하세요
    화이팅
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정석
  • 달콤여우
  • 10.29 21:51
  • 우아맘 넵. ㅎㅎ
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정석
  • again2015
  • 10.29 21:49
  • 올리신 글 보니 저와 비슷한 연령대이실듯..^^
    포기하지말고 서로 매일 경과올려볼까요?
    ㅎㅎ 화이팅~~
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정석
  • 달콤여우
  • 10.29 21:47
  • 우아맘 식욕은 덜하진않은듯해요.
    물을 많이먹어서 배고픔을 채우고있어요.
    GM 7일꽉다채우고 다시 글올려요 우리.
    그때까지 화이팅하세요😃
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정석
  • again2015
  • 10.29 21:43
  • 단백질보다 사실 탄수화물을 끊는것 같기는 해요..탄수화물 3일 정도 끊음 식욕이 좀 덜할까요? 저는 오늘 첫날이랍니다 같이 화이팅해요!!
    배고프네요 ^^
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정석
  • 달콤여우
  • 10.29 21:40
  • 우아맘 그럴까요?
    3일동안 단백질섭취를 안하는거같아서
    다른걸먹었을때 효과가 없어지는건 아닌지해서요. ㅎㅎ
    감사합니다.^^
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정석
  • again2015
  • 10.29 21:38
  • 무슨 화학적인 반응이 있는 것은 아닌것 같아요. 제 생각엔 조금 먹었다고 첨부터 다시하면 마치기가 무지 힘들것 같아요
    이번엔 그냥 쭉 진행해서 성공 경험을 해보는것도 좋을것 같네요
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