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08월 11일 (음식 1001kcal, 운동 650kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 566kcal
1001/ 1100 kcal
650/ 183 kcal
아침식사133kcal(13.29%)
[테일러] 푸룬 (3.0개, 24g)
66kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회,80g)
64kcal
점심식사821kcal(82.02%)
김치볶음 (1인분, 100g)
41kcal
꽈리고추볶음 (1/2인분, 0g)
119kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
황태국 (1인분, 0g)
219kcal
인절미 (1/2소접시, 50g)
110kcal
오후간식47kcal(4.70%)
[코카콜라음료] 토레타 (1회, 200ml)
32kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동650kcal
보통 걷기 (250분)
650kcal
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