1080/ 1238 kcal
330/ 206 kcal
코코아 (1잔, 140ml) | 63kcal |
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g) | 50kcal |
연어회 (1조각, 28g) | 41kcal |
야채샐러드 (1소접시, 73g) | 73kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g) | 50kcal |
야채샐러드 (1소접시, 83g) | 83kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
연어 (1/4접시, 35g) | 55kcal |
명란젓 (1/4종지, 3g) | 3kcal |
스포츠댄스 (60분) | 330kcal |
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