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  • 혹독하게아름답게·정석
  • 2016.08.11 23:56
Q.정체기에요
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저는 다이어트를 장기전으로 보고있는데 정체기에요

3월부터 지금 까지 5개월 아니 6개월 다되가고

27kg감량했는데 지금 3주 가까이 정체기에요 ㅠㅠ 요새 더워서 아이스크림을 넘나 먹었나 ㅠㅠ

그래도 하루에 한개인데 운동도 매일하고 좀 초조한 감이 없지않아 있네요

정체기 대처법 없나용???
  • 혹독하게아름답게
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