1176/ 1187 kcal
226/ 198 kcal
구운계란 (3개, 105g) | 170kcal |
막국수 (1.5인분, 150g) | 168kcal |
[풀무원] 메밀지짐만두 (1개, 100g) | 195kcal |
[롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 (1캔, 275ml) | 50kcal |
구운계란 (3개, 105g) | 170kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 80kcal |
회 (1회분, 200g) | 240kcal |
자동차 운전 (30분) | 60kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (42회) | 12kcal |
버피테스트(세트) (21회) | 63kcal |
윗몸일으키기(세트) (63회) | 15kcal |
스쿼트(세트) (72회) | 31kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (90회) | 45kcal |
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