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08월 12일 (음식 1378kcal, 운동 290kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 948kcal
1378/ 2443 kcal
290/ 407 kcal
아침식사91kcal(6.60%)
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
점심식사516kcal(37.45%)
[풀무원] 자연은맛있다 메밀막국수 (1회분, 150g)
516kcal
오후간식40kcal(2.90%)
[GS25] 커피탐구생활헤이즐넛향아이스커피 (1회분, 170ml)
40kcal
저녁식사731kcal(53.05%)
초코빵 (1개, 85g)
128kcal
[샤니] 메론빵 (1/2개, 37g)
185kcal
라면 (1큰대접, 300g)
418kcal
운동290kcal
크런치 (15분)
120kcal
리버스 크런치 (15분)
90kcal
사이드크런치 (10분)
80kcal
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