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  • 초보다요·초보
  • 2015.11.03 16:23
Q.제가 운동 어떻게 하면 살이 잘빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
도와주세요~^*^
  • 초보다요
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탄수화물 ... 젠장 ...
3 162 지코니
학교선생님이 뚱뚱하다고 하시네요.
16 286 168cm/48kg

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댓글 (2)

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초보
  • 초보다요
  • 11.03 16:37
  • 177 이요
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운영자
  • 다신지킴이
  • 11.03 16:26
  • 키가 어느정도 되시는지 모르겠네요~ 최근 다신카스와 칼럼에 김수영 다이어트식단이 올라왔는데 한번 참고해 보시는 것은 어떤가요? 탄수화물을 줄이고 단백질 위주로 적절한 식단을 하는 것이 중요하답니다^^
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