54kg에서 시작해서 첫번째 사진이 52.6kg
두번째 사진이 51.5kg일때에요
54에서 52.6kg 될때는 일주일?쯤 걸렸는데 ㅠㅜ
식이도 열심히 조절하고 운동도 빡쎄게하는데
51.3~51.5kg에서 요며칠간 제자리여서 넘 힘빠집니다...
곧 워터파크 놀러가서 3주동안 54kg에서 50.5kg 만들어가고싶었는데 51이 깨지질 않네요 ㅠㅠㅠㅠ
두번째 사진은 공복에 배에 힘 빡주고 찍어서
그렇지 허벅지 쪽은 많이 빠진거 같지도 않고 ㅠㅠ
이제 3일만 더 힘내면 되는데
식욕도 돋기 시작하고 무너질 거 같아서 올려보아요...
최대한 하루 1000칼로리 맞춰 먹고있는데
살이 더 빠지려면 더 줄여야하나요? ㅠㅠ
며칠 넘 적게먹다가 놀러가서 일반식 먹으면
몸무게 확 늘까봐 그것도 걱정되고 ㅜ
이런 디데이 앞두고 다들 식단관리는 어떻게 하시나요?
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