view-top

08월 13일 (음식 2006kcal, 운동 650kcal)
20160813

20151207 다이어리 일기상세

실패 65kcal
2006/1549 kcal
650/ 258< kcal
아침식사41kcal(2.04%)
몽키바나나 (1개, 45g)
41kcal
점심식사730kcal(36.39%)
[세븐일레븐] 핫후라이드치킨버거 (1회, 182g)
350kcal
[남양] 초코에몽 250ml (1회분, 250ml)
245kcal
[농심] 짜파게티 큰사발 (1/4회분, 30g)
135kcal
오후간식899kcal(44.82%)
남양요구르트 (6병, 390ml)
270kcal
딸기파이 (1회분, 19g)
94kcal
쿠키 (2회분, 50g)
250kcal
감자칩 (2회분, 56g)
285kcal
저녁식사336kcal(16.75%)
[자연애찬] 반숙이 (2회분, 100g)
140kcal
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
운동650kcal
앉아있기 (190분)
246kcal
산책 걷기 (190분)
380kcal
플랭크 (2분)
12kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
  • 빵디궁지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글