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아침에 딱 식탁에 앉는 순간.. 🍴온통 기름진 반찬이기에 따로 쟁반에다가 챙겨들고 제 방에서 40분이상 천천히 씹어서 냠햇네요ㅠㅠ아침먹자마자 슈퍼핏 에픽슬림제로 두알 꿀꺽 그리고선 소화시킨후 30일 플랭크 도전중이여서 실시 했답니댜✌ 체중이 많이 나ㄱㅏ다보니.. 제체중을 ㅈㅔ가 지탱해주는게 엄청 힘들더라구요 흑흑.. 그래도 열심히 해야죠!!!
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저녁은 식빵3조각 딸기잼 끝.. !!!
아직 한조각 먹고선 못 먹고있ㅇㅓ여 배가 아직 덜 고파서여 .. 무감각해지고있네요 ㅋㅋㅋ
7시전까지 먹어보고 남는건 과감하게 쓰레기통으로 피융
슈퍼핏 에픽슬림제로 7일차되는 날 몸무게 변화를 기대하며
뽜이팅!!!