패션온 그린핏을 먹은지 벌써 1주일이 지나고
8일차를 마감하게 되었네요

반이 훌쩍 지나니 얼마남지 안았구나!싶어요
정신바짝 차리고 잘 마무리 해야겠다는 생각이 드네요ㅎㅎ



11월 3일 어제몸무게 57.8(화장실 다녀옴)
11월 4일 오늘몸무게 56.9 (화장실 못감)

하루만에 0.9kg이 빠지다니 . . 놀랬어요ㅎㅎ이런게 황금기의 위력인가요????아니면 그린핏의 위력???
와우와우♥♥♥♥♥


*그린핏만 먹고 다이어트를 하면 빠른 시일내에 몸무게 변화를 느낄수있을꺼 같아요






오늘아침 기분좋은 출발
ㅡ바나나식초 한잔
ㅡ그린핏 한잔
ㅡ구운가지 와 달달한포도

잔에 예쁘게 덜어 마셨어요

점심ㅡ오늘 도시락을 싸갔는데
점심메뉴에 오리고기와 무쌈이 있어서 같이 먹었어요
300칼로리 넘게 배불리 든든히
맛있게 먹었답니다


♥내일도 양상추와 고구마를 싸가야겠어요. 맛있어요♥

점심을 든든히 먹으니 3~4시에도 배고프지 않더라구요


5시쯤 간식
사과1개와 달달포도

저녁ㅡ그린핏을 먼저 먹어 배를 채운후 감자탕 돌격


그린핏으로 먼저 배를 채우니,이성이 좀 돌아와서 얼만큼 먹을지 어떤걸 어떻게 먹을지 딱 계획이 세워지더라구요ㅎㅎ
그린핏 먼저 먹길 잘했어요 : )

(고기는 빼고 씨래기와 버섯 콩나물 위주로 먹었어요)
입가심으로 오이,당근도 냠냠


*신랑이 사온 감자탕
입에 안대려했는데 냄새때문에 버섯투하해서 채소위주로 한그릇비웠더니 너무 배가불러요ㅎㅎ

열심히 먹었으니,
운동시작!!
내일도 쭉쭉 빠져주겠니? ㅎㅎㅎ


그러려면 운동은 훨씬더 많이 해야겠지요?

오늘도 화이팅