465/ 800 kcal
851/ 1111 kcal
감자샐러드 샌드위치 (1회,146.7g) | 300kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 150g) | 112kcal |
대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
청사과 (1/4개, 34g) | 18kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
PT체조 (60분) | 450kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
샤워 (60분) | 147kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
0
41
