view-top

08월 15일 (음식 1632kcal, 운동 429kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

성공 410kcal
1632/ 1935 kcal
429/ 322 kcal
점심식사860kcal(52.70%)
쌀밥 (1공기, 200g)
298kcal
[청정원] 한입돈까스 (8.0개, 88g)
240kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
꽁치김치찌개 (1/2회분, 85g)
124kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
애호박볶음 (1인분, 0g)
92kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
61kcal
오후간식246kcal(15.07%)
모듬회 (1접시, 206g)
246kcal
저녁식사526kcal(32.23%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 100g)
416kcal
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (5.0낱개, 50g)
100kcal
단무지 (1종지, 100g)
10kcal
운동429kcal
서있기 (300분)
429kcal
  • 다신은미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글