🔼식단, "다신, 함께도전 천칼로리" 17~19일차
🔼운동, 조깅 30~60분, "다신, 함께도전 복근 슬림팔 다리" 9일차
🔼하루 물 섭취량, 3L
21일 체험 중, 7~9일차, "비염에도 효과?"
환절기...
제게는 환절기면 코가 헐어버릴정도로 심한 알레르기 비염있는데요,
어라?
이상하게도...
이번 가을에는 재채기를 안했어요...
이번 체험에
다이어트와 변비에 대하여 집중적으로
효과를 바라고 있는데
전혀 예상치 못한 부분이예요 ㅎㅎㅎ
시간이 흐르고
일상보내보니 어느날 생각해보니
제가 마스크도 안하고
콧물도 흐르지 않고 재채기도 안하더라고요...
신기하게도
알칼리수 비염에도 효과가 있는건가요?
ㅎㅎㅎ
덕분에
이번 환절기엔
코가 헐지않아 편안하게 생활하고있어요^^
신기신기, 너무 신기하네요^^
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